Contro la fame nervosa? Fragole!

Anche voi quando non sapete cosa fare mangiate tutto quello che trovate in frigorifero?
Avete sempre fame? Io ormai sono fissata con le fragole (vedi Una fragolona di salute)
Così quando mi viene la fatidica "fame nervosa", prendo 6/7 fragole, le lavo, le taglio per bene e le metto dentro una tazza, forchetta e mangio.

Magari non ci crederete perchè sono leggere, ma divento sazia!
E voi quando avete la fame nervosa cosa mangiate per farvela passare?

Against hunger nervous? Strawberries!
Even when you do not know what to eat everything you find in the refrigerator?
Have you always hungry? By now I'm obsessed with strawberries.
So when I get the fatal "emotional eating", I take 6/7 strawberries, wash them, cut them well and put them in a cup, fork and eat.

Maybe you will not believe because they are read, but I become satiated!

And when you have the emotional eating what you eat to let you all go?

My birthday

Ieri era il mio compleanno e mio papà ha comprato una torta davvero molto carina:

Era fatta con una cialda a forma di cesta contenente della panna, decorata con fragole, arance e ciliegie con una bella spolverata di zucchero a velo. Una meraviglia.

Sabato sera invece ho festeggiato con le mie amiche e abbiamo bevuto molti cocktails.

Siamo andate al Loolapaloosa, in Corso Como. Quindi se siete di Milano o avete voglia di venire a scoprire questa città, vi consiglio di fare l'aperitivo lì.

Con questo chiudo e vi auguro una buona giornata!

Yesterday was my birthday and my dad bought a really cute cake.  It was made with a waffle-shaped basket containing cream, decorated with strawberries, oranges and cherries with a nice dusting of icing sugar. Wonderful.

Saturday night instead I celebrated with my friends and we drank many cocktails.
We went to Loolapaloosa, Corso Como. So if you are in Milan or you want to come and discover this city, I suggest you make a drink there.

I close with this and I wish you a good day!

Una fragolona di salute

Ciao! Vi piacciono le fragole? A me si. In realtà l'ho scoperto da poco perchè non sono mai stata un amante della frutta (per la disperazione dei miei genitori). In fatti, a me la frutta proprio non piace.

Però ho scoperto che mi piacciono le fragole! Così adesso faccio merenda oppure colazione con il loro delizioso gusto. Cercando un po' su internet ho scoperto che le fragole sono dei veri e propri elisir di salute.
Sono ottime per chi fa la dieta perchè contengono solo poche calorie, sono ricche di antiossidanti, combattono molti disturbi antinfiammatori come l'asma, contengono molta vitamina C e flavonoidi, fanno bene alle ossa, eccetera.

Insomma, sono una vera e propria botta di salute!

Il mio frutto preferito? La fragola!

A strawberry health

Hello! Do you like strawberries? To me it is. In fact, I recently found out why I've never been a lover of fruit (to the despair of my parents). In fact, I just do not like the fruit. 

But I discovered that I like strawberries! So now I snack or breakfast with their delicious taste. Looking for a little 'on the internet I found out that strawberries are veritable elixir of health. 

They are excellent for those who make the diet because they contain very few calories, are rich in antioxidants, fighting many inflammatory disorders such as asthma, contain a lot of vitamin C and flavonoids, are good for the bones, and so on. 

Well, I am a real blow to health! 

My favorite fruit? The strawberry!